Archive for 2007年十月月

从考试想到的

十月 30, 2007

hn要考教规了。
指着薄薄的一本小书,所有考过的人都说很容易的,放心。
是啊,只要花点时间翻阅一下,100%的选择题型加上有明确心理暗示的答案。怎么能不容易?

在回家的路上和hn讨论这种看似愚蠢的考试方式。心底的不屑倒是被hn的一句话给点醒了:
这种考试目的是在于让考试者通过,并记住正确的信息;而不似中国传统的“为了难住你而考” 。

恍然大悟。

为什么要在问题的难易上嘲笑出题人呢?一贯的应试心理倒是让我蒙蔽了对事情本质的理解。
可笑的不是简单的提醒后的顿悟,可悲的是被禁锢思维下产生的麻木和认知扭曲。

要反省哦~~~

不过这件事情倒是可以完全发散开去想。考试如此,辩论亦如此。
在工作中,为了某些不同意见而激烈辩论时,究竟是应该为了“能辩”而辩,还是为了解决问题而辩呢?其实答案很显而易见的。但是真正操作时,很多人都做不到克制自己的体现心理。于是原本应该简洁高效的辩论,变成了脱口秀。。。

自省犯过不少类似的毛病。要改正呢。
明确目的,修缮方式!

谁来决定你的情绪

十月 16, 2007

发现自己一直对心理学的知识兴致勃勃。最近又发现了一个办的不错的心理学网站– Psytopic
里面有很多专业的心理学知识介绍。浅显易懂,很值得我这种想要探究心理学领域的入门者看。

最近有受到启发的2篇:《谁来决定你的情绪》《合理情绪疗法ABC理论》
前文深入浅出,易于理解和共鸣;后文从专业的思维和理论去分析,让人思索之余恍然大悟。

自己的情绪不能由别人来决定,快乐的钥匙其实可以掌握在自己的手里。我喜欢这种发挥主观能动性的知识,学习了解它时已让我变得更积极和乐观。文中更让我感触地,还有对“不合理信念”的概括,细看下来多是强迫性思维作怪。其实正面的,积极的情绪,就是宽容,豁达的情绪。不计较眼前得失,不挂肚蝇头小利,宽容对待他人和自己,错误也当是一种经历。达到这样的境界,有什么快乐会离开你呢?~